PMS Pilates : 시스템편(비기너)
교재정보
- 저자/만든이
- 박민선, 김려리, 황신아, 김시연, 임효민
- 출판사/제조사
- 도서출판웅비
- 출판일/출시일
- 2021-07-20
PMS Pilates : 시스템편(비기너)
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상품소개
[목차]
비기너시스템을 시작하기에 앞서
비기너시스템
A. Mat
B. Refomer
C. Individual
비기너시스템 근골격 해부학
뼈
근육
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